Intimna higijena: nega i čistoća
Intimna nega se odnosi na higijenu intimnog područja i veoma je važno da bude deo svakodnevne rutine. Evo i zašto. Vaginalna flora, zaštitni sloj vagine, već pruža pouzdanu zaštitu od patogena. Da bismo održali ovu zaštitu ponekad nije dovoljna samo voda – potrebni su nam odgovarajući proizvodi za intimnu negu. Upravo zato NIVEA stručnjaci su razvili formulacije za intimne losione i vlažne maramice koje su ginekološki i dermatološki testirane da pruže optimalnu higijenu i zaštitu i istovremeno održe prirodni nivo pH vrednosti kože i pruže prijatan osećaj svežine i nege.
Nega mora da bude blaga
Najvažnije je da nega intimnog područja bude blaga. Nije preporučljivo da se kiseli zaštitni sloj kože na ovom osetljivom području tretira jakim sapunima jer nas taj sloj štiti od neželjenih gljivičnih infekcija. Standardni gelovi za tuširanje i proizvodi koji sadrže sapun takođe mogu da isuše osetljivu kožu. Trebalo bi izbegavati proizvode koji sadrže parfem i alkohol. Da biste održali prirodni zaštitni sloj kože, koristite sredstva za negu koja imaju neutralnu pH vrednost, odnosno istu kiselost kao i koža. Vaše intimno područje zapravo ima blago kiselu pH vrednost. Zato umesto običnih gelova za tuširanje i šampona, koristite samo mlaku vodu ili proizvode za vaginalnu negu koji imaju odgovarajuću pH vrednost. Ne preporučuje se ispiranje direktnim mlazom vode jer se na taj način omogućava prodor bakterija. Ako koristite peškir, operite ga na visokoj temperaturi kako biste bili sigurni da ste uklonili sve bakterije.
