uspavanka-i-priča-zaglavlje

Uspavanka i priča: bebina rutina pred spavanje

Kako da vaše čedo mirno utone u san
Priprema za spavanje je posebna rutina, ali kada je uspostavite na vreme, ona će biti korisna za razvoj vaše bebe u narednim mesecima i godinama.

Zašto je važna rutina pripreme za spavanje

Važno je da bebu opustite pre spavanja kako biste uspostavili dobru rutinu.

Zašto je bebi potrebna rutina pripreme za spavanje?

Kada uspostavite doslednu rutinu, vi pomažete bebi da reguliše svoj biološki sat i razvije zdrav obrazac spavanja, što znači više sna i za vas!

Pokušajte da opustite i umirite bebu barem pola sata pre spavanja. Isključite TV ili druge uređaje koji odvlače pažnju, a zatim je okupajte ili otpevajte laganu uspavanku. Vaš glas treba da umiri bebu, a nežna melodija će joj pomoći da se opusti.

Potrudite se da beba uživa u rutini pripreme za spavanje i doživi to kao pozitivno iskustvo ispunjeno osmesima, bez stresa i povišenog glasa. Beba će se tako lakše opustiti pa će brže i smirenije da utone u san.

5 koristi priča za laku noć za bebin razvoj

  • Čitanje priča, kao intimno i prijatno iskustvo, prilika je za zbližavanje roditelja i dece.
  • Ovo iskustvo podstiče bebe da uživaju u čitanju – a to je nešto što ostaje za ceo život.
  • Čitanje budi dečiju maštu i podstiče ih na razmišljanje.
  • Pomaže najmlađima da usvajaju nove reči.
  • Podstiče emotivni razvoj, jer se beba oseća ugodno i voljeno dok joj čitate.

Proizvodi za negu za pripremu za spavanje

Uvek koristite odgovarajuće proizvode da pružite bebi negu pre nego što odluta u zemlju snova.

Blagi proizvodi za bebe – savršeni za pripremu za spavanje

Pre spavanja, savetuje se da pripremite kožu bebe za noć tako što ćete je očistiti i naneti hidratantni proizvod. 

Pre spavanja, važno je da očistite lice i predeo ispod pelena. Nežno obrišite ove delove kako biste uklonili nečistoće. 

Nakon čišćenja, vreme je za hidrataciju. Odaberite delotvornu kremu za bebe kao što je *NIVEA Baby Soft krema* i nanesite je na celo telo kako bi koža tokom noći bila hidrirana i baršunasto meka.

NIVEA proizvodi za savršenu rutinu nege pre spavanja

Preporučujemo vam