everyday-hacks-header

Saveti za život u gradu

Kako da maksimalno iskoristite sve što grad pruža

Saveti za uređenje stana, vežbanje na otvorenom ili kupovinu neophodnih stvari – saznajte šta vam je potrebno da biste uživali u životu u gradu.

SAVETI ZA ŽIVOT U GRADU

Iako je u velikim gradovima životni prostor najčešće mali, postoje trikovi pomoću kojih ga možete osvežiti i učiniti lepšim.

Trikovi za uređenje enterijera malih stanova

Kako da vizuelno povećate prostor
Ako okrečite samo polovinu zidova, plafon će izgledati viši, a soba prostranija.

Iskoristite svaki kutak

Tanke police za knjige možete postaviti čak i u najmanji ugao stana. One deluju elegantno i sjajno su rešenje za prostor koji ne možete da iskoristite na drugi način.

Nemate mesta za lampu? Nema problema!

Jednostavno prebacite kabl sa sijalicom preko zidne police – sjajno rešenje za mali prostor.

Igrajte se bojama
Želite da osvežite životni prostor, ali osobe sa kojima živite se ne slažu da promenite boju zidova. Postignite kompromis i obojite vrata.

Ponovo stare ogrlice
Šteta bi bilo da bacite lepe ogrlice koje više ne nosite. Vežite njima zavese i udahnite boemski duh svom prostoru.

Urbano baštovanstvo za početnike

Za većinu ljudi koji žive u gradu, terasa ili dvorište je pravi mali luksuz. Ukoliko imate malo dvorište, balkon ili čak plac, potrudite se da ih iskoristite maksimalno!

Iskoristite svaki centimetar i napravite vertikalnu baštu. Postavite palete uspravno ili poređajte saksije jednu ispod druge. Vertikalna bašta izgleda moderno i štedi prostor.

Potražite i druga rešenja. Ako nemate balkon, iskoristite gajbice i posadite cveće na simsu prozora. Eto prilike da pokažete svoje umeće u baštovanstvu.

Čak i ako nemate terasu, možete da uzgajate biljke. Posadite kaktus u čašu ili teglu – praktično rešenje ako želite da oplemenite prostor. Ovaj hobi oslobađa od stresa užurbanog tempa života u gradu. Šta čekate? Prionite na posao!

Vežbanje na otvorenom u gradu

Ostanite u formi i pogledajte savete za vežbanje u gradu.

Kome je potrebna teretana kada je tu grad?

Grad nudi ogroman broj mogućnosti za rekreaciju. Pored različitih programa za vežbanje, tu su i predivni parkovi i reke sa stazama za trčanje i vožnju bicikla. Svež vazduh oslobađa od negativnih uticaja gradske sredine i poboljšava vaše opšte stanje.

Za zdrav život važna je dobra fizička kondicija, ali i adekvatan način ishrane. Ako ste prezauzeti, naši saveti i ideje za zdravu užinu će vam biti od koristi.

Vežbajte besplatno u obližnjem parku

besplatne-vežbe-u-parku

Postoji čitav niz novih inicijativa za besplatne grupne programe vežbi koje vode kvalifikovani instruktori u parkovima. Džogiranje, klizanje ili ples – za svakog ponešto. Ovi programi nude sjajnu priliku za druženje i upoznavanje.

5 jednostavnih načina za održavanje kondicije u gradu

  • Umesto da se vozite autobusom ili tramvajem, prošetajte do posla. 
  • Razbijte rutinu – danas radite jogu, a sutra džogirajte. Raznovrsne aktivnosti vam pomažu da ostanete fokusirani.
  • Koristite stepenice umesto lifta jer i tako male promene u životnim navikama mogu da daju značajne rezultate.  
  • Zamenite cipele sa potpeticama udobnim patikama.
  • Odvojte jedan dan za opuštanje i gledanje filmova – ne treba da radite svakog dana.

Obavezna oprema za kvalitetan život u gradu

Život u gradu ima i svojih negativnih strana, ali ko može da zamisli da živi negde drugde?