SAVETI ZA NEGU KOŽE: VAŠ PUT DO LEPE KOŽE

Ako želite da pružite svojoj koži optimalnu negu, treba da znate koji tip kože imate i šta zaista odgovara vašoj koži. Za brend NIVEA se u istraživačkom centru sprovodi već više od 100 godina istraživanja kako bismo mogli da podelimo sa vama znanje koje smo stekli o nezi kože. Ovde ćete pronaći brojne članke koji će vam pomoći da bolje upoznate svoju kožu kako biste mogli da je negujete.
35 rezultata

Filtriraj moju pretragu

Filtriraj moju pretragu Zatvori
Upoznajte svoju kožu
Da biste dugo imali lepu kožu, pratite naše savete za negu kože i odaberite rutinu koja je prilagođena vašim potrebama. Prvo treba da znate koji tip kože imate. To nije uvek jednostavno, jer koža nije ista na svim delovima tela i vremenom se menja. Postoji pet tipova kože. Normalna koža je elastična, ima dobru cirkulaciju i nije problematična. Suva koža je manje elastična, podložna iritacijama i svrabu. Kombinovana koža je često sjajna i ima nepravilnosti u T zoni, dok je koža na obrazima prilično suva. Na problematičnu kožu često utiču hormoni, luči se više sebuma i javljaju se miteseri i bubuljice. Pored toga, osetljivost  kože će se javiti kod svih tipova kože, ali najčešće u kombinaciji sa suvom kožom. Naš savet za negu kože: uvek koristite proizvode za negu koji su posebno formulisani za vaš tip kože. Problematičnoj i osetljivoj koži potrebna je posebna pažnja. 

Saveti za negu i podmlađen izgled kože
Svi maštamo o tome da imamo zategnutiju, podmlađenu kožu. Ali prirodno je da naša koža stari. Ona postaje sve zahtevnija posle 30. godine. Postoje mnogi spoljašnji faktori koji utiču na proces starenja, ali smanjena aktivnost ćelija kože takođe ostavlja traga. Ovi saveti za negu kože će vam pomoći da duže održite mladalački izgled: adekvatna zaštita od sunca je obavezna, čak i u detinjstvu. UV zračenje uzrokuje prerano starenje kože. Pospešite obnavljanje ćelija u koži pomoću krema koje sadrže Q10 i kreatin. Koristite proizvode za negu kože oko očiju – upravo tu se pojavljuju prve bore.

Kako da održite lep izgled kože

Na stanje kože ne utiču samo proizvodi za negu, već i vaša lična rutina za negu i vaše životne navike. Primenite naše savete da biste dugo održali lep izgled kože: nega lica treba da bude deo vaše svakodnevne rutine: temeljno čišćenje ujutru i uveče je obavezno kako biste uklonili prljavštinu i višak masnoće. Nakon toga, nanesite blagu, hidratantnu kremu sa zaštitnim faktorom. Hranjiva noćna nega pospešuje prirodni proces regeneracije. Naš savet za negu kože: uvek koristite specijalnu kremu za negu osetljivog područja oko očiju. Iako je sunce korisno za nas, ono može štetno uticati na našu kožu. Zato bi uvek trebalo da koristite adekvatnu zaštitu od sunca. Kada se sunčate, obnavljajte zaštitu na svaka tri sata. Ako ste proveli previše vremena na suncu, rashladite kožu proizvodima za negu posle sunčanja. Naš savet za negu kože: uvek koristite kremu za lice sa zaštitnim faktorom koji treba da bude minimum 15. 

Odvojte vreme za relaksaciju

Stres i negativne emocije direktno utiču na našu kožu. Važan savet za negu kože: pokušajte da uspostavite ravnotežu u životu. Posvetite više vremena sebi i izbegavajte stres. Osobe koje vežbaju samo tri puta nedeljno u trajanju od oko 30 minuta mnogo manje pate od simptoma svakodnevnog stresa. Treba da imate uravnoteženu ishranu. Naš savet za negu kože: opuštajuća kupka ne samo da ublažava mentalnu i fizičku napetost, već je korisna i za kožu.