Svrab na koži: uzroci i saveti | Saveti za negu

Šta je
svrab na koži?

Svrab na koži, poznat i kao pruritus, uobičajen je osećaj koji izaziva snažan nagon da se koža češe. Može zahvatiti bilo koji deo tela i, iako je najčešće privremen, ponekad može biti uporan i neprijatan. Svrab na koži mogu pokrenuti različiti faktori, uključujući suvu kožu, alergije, iritanse ili čak infekcije. U nekim slučajevima svrab se javlja bez vidljivih znakova, poput osipa ili kvržica.

Iako je povremeni svrab normalna pojava, ako potraje ili postane jak, može ukazivati na osnovni problem koji zahteva pažnju. U takvim slučajevima obavezno potražite medicinski savet. Razumevanje uzroka i pronalaženje odgovarajućeg tretmana može pomoći da se nelagodnost ublaži.

Da li vas svrbi koža na
licu, telu ili svuda?

1
Telo
Jedan od najčešćih uzroka svraba na koži su suva koža, sezonske alergije ili kontakt sa iritansom. Drugi uzroci svraba na telu mogu biti ujedi insekata kao što su komarci, pauci ili druge sitne vrste; ujedi su često toliko mali da se ne vide, ali svrbe. Ugrizi ove vrste obično nisu razlog za brigu; međutim, ako svrab ne prolazi, preporučuje se da posetite lekara radi dodatnog pregleda.

Svrab na nogama je posebno čest tokom hladnijih meseci zbog suvoće, brijanja ili uske odeće i često se može ublažiti bogatim losionom. Svrab na rukama može nastati usled čestog pranja, izloženosti sredstvima za čišćenje ili sezonske suvoće i koristi od nežnih, bezmirisnih krema za ruke.

2
Lice
Svrab na koži lica najčešće se javlja zimi zbog hladnog, suvog vazduha, koji može dovesti do suve i nadražene kože. Sezonske alergije ili uticaji iz okoline mogu izazvati svrab po celom telu, a posebno na licu. Ostali uzroci svraba na licu su alergije na hranu/lekove, kao i rozacea, stanje kože koje izaziva svrab i peckanje na obrazima.

3
Po celom telu
Svrab po celom telu može se povezati sa stanjima kože kao što su ekcem, kseroza ili druga. Međutim, može biti povezan i sa infekcijama ili ozbiljnijim oboljenjima, kao što su bolesti jetre, bubrega, dijabetes, problemi sa štitnom žlezdom, anemija ili limfom. U svim slučajevima preporučuje se pregled kako bi se utvrdio uzrok i dobila odgovarajuća terapija.

5 uzroka svraba na koži

Šta uzrokuje
svrab na koži?

Svrab na koži može nastati iz različitih razloga, od kojih se mnogi uz pravu negu lako ublažavaju. Najčešći uzroci uključuju:

1
Suva koža:
Jedan od vodećih uzroka, naročito tokom hladnijih meseci. Kada koža gubi vlagu, postaje zategnuta, perutava i nadražena, što dovodi do upornog svraba.

2
Alergije:
Sezonske alergije, osetljivost na hranu ili reakcije na određene proizvode za negu kože mogu pokrenuti svrab. Koža može reagovati na polen, prašinu ili čak pojedine sastojke u sapunima ili losionima. Ako imate uporan ili jak svrab, važno je da potražite stručni medicinski savet.

3
Stanja kože:
Stanja poput ekcema, psorijaze i urtikarije mogu izazvati svrbljivu, upaljenu kožu. Za umirenje i oporavak kože ponekad je potrebna posebna nega.

4
Infekcije:
Gljivične ili bakterijske infekcije, pa čak i virusi poput varičele mogu dovesti do intenzivnog svraba. Važno je konsultovati lekara o lečenju ovih oboljenja.

5
Faktori iz okoline:
Izloženost oštrim vremenskim uslovima, poput velike vrućine ili hladnoće, može učiniti kožu suvom i svrbljivom. Slično, previše sunčanja ili boravak u hlorisanoj vodi mogu ostaviti kožu nadraženom.

Svrab na koži
bez osipa?

Najčešći uzrok svraba na koži bez osipa je ponovo suva koža. Suvoća je obično posledica faktora iz okoline: predug boravak na suncu, hladni zimski uslovi, suva klima ili čak prekomerna izloženost vodi. Suva koža je takođe češća kako osoba stari, jer koža vremenom gubi deo prirodnih ulja. Ipak, uzrok može biti i neko osnovno oboljenje. Ako imate nedoumica, konsultujte svog lekara.

Svrab na koži
noću?

Tehnički naziv za svrab na koži noću je noćni pruritus, što može biti vrlo neprijatno i dovesti do neprospavanih noći. Uzroci noćnog svraba mogu se podeliti na:

Prirodni uzroci
Medicinski uzroci

Prirodni uzroci noćnog svraba najčešće su povezani sa cirkadijalnim ritmom; to je unutrašnji 24-časovni ciklus kroz koji telo prolazi kao odgovor na okruženje. To može dovesti do svraba noću jer se uveče povećavaju protok krvi i telesna temperatura; povišena temperatura kože može pojačati osećaj svraba. U skladu sa cirkadijalnim ritmom, telo tokom dana oslobađa određene supstance, što se menja u zavisnosti od doba dana. Tokom noći telo oslobađa više citokina, koji mogu povećati upalu, kao i manje hormona poput kortikosteroida, koji smanjuju upalu.

Nekoliko medicinskih stanja dovodi do svraba noću; ipak, važno je da pre nego što pretpostavite uzrok i pokušate lečenje, posetite lekara opšte prakse. Među njima su: kožna oboljenja (poput ekcema), paraziti/insekti (šuga, vaške ili stenice), bolesti bubrega ili jetre, anemija, problemi sa štitnom žlezdom, leukemija ili limfom, kao i poremećaji nerava.

Um može biti jedan od uzroka. Osećaj svraba noću može se pojačati jer se tokom dana lakše odvraća pažnja, dok se noću fokusira na osećaj svraba, pa se on može doživeti intenzivnije nego što jeste.

Osnovni saveti za negu
kod svraba na koži

Postoje različiti načini da se ublaži svrab; neke jednostavne savete možete primeniti i kod kuće. Za trenutni efekat, preporučuje se primena hladnog, vlažnog obloga na mesto svraba. Peškir natopljen hladnom vodom, 5–10 minuta, može biti vrlo efikasan kao pomoć kod svraba po celom telu.

Ako koža ima tendenciju da bude suva, to takođe može izazvati svrab. U tom slučaju prvi korak je da kožu redovno hidrirate. Preporučujemo dugotrajno hidrirajući losion ili losion sa intenzivnom negom; preporučujemo NIVEA Rich Nourishing Body Lotion.

Ako je koža svrbljiva i suva zbog prekomernog izlaganja suncu, preporučujemo posle-sunčani losion sa Aloe Verom, kao što je naš Losion posle sunčanja. Ovakva nega može pružiti trenutni efekat olakšanja i hidrirati kožu do 48 sati.

^{*Instrumentalni test, 54 volontera}

Kako
sprečiti svrab na koži

Kada je reč o sprečavanju svraba na koži, postoje mere opreza koje možete primeniti – u odabiru proizvoda, okruženju kojem izlažete kožu i čak u odeći koju nosite.

Za okruženje, izbegavajte ekstremne promene temperature; optimalno je umereno vlažna sredina. Ako ste skloni suvoj koži i ekcemu, tokom zime može pomoći ovlaživač vazduha.

Odeća može uticati na svrab. Preporučujemo široke, pamučne komade i da izbegavate tkanine poput vune i sintetike. One mogu dodatno iritirati kožu i pojačati svrab, naročito kod osoba sa osetljivom kožom.

NIVEA Repair & Care losion za telo bez mirisa
za suvu kožu

Otkrijte NIVEA Repair & Care Body Cream bez mirisa koja ublažava 5 znakova suve i osetljive kože: suvoću, svrab, crvenilo, zategnutost i iritaciju. Uz glicerin, Provitamin B5 i ceramide, njena hipoalergenska formula sa nemasnom teksturom umiruje osećaj iritacije od prve primene, dok istovremeno jača barijeru kože.

Bilo da se suočavate sa zategnutošću, perutanjem ili upornom suvoćom, NIVEA linija Repair & Care radi na tome da vrati komfor i otpornost.

Reč našeg stručnjaka:

“Više sastojaka i tretmana može pomoći da se ublaži svrbljivost kože,” objašnjava Marcus Favaro, menadžer laboratorije za razvoj formula u NIVEA nezi tela. “Hidrirajući agensi poput glicerina, pantenola, alantoina, ceramida i hidrogenovanog lecitina deluju tako što hidriraju kožu i umiruju iritaciju uzrokovanu suvoćom ili stanjima poput ekcema.”

Sažetak

Svrab na koži može biti neprijatan i frustrirajući, ali razumevanje uzroka i pravilna nega mogu pomoći da se tegobe ublaže. Bilo da ga pokreće hladno vreme, iritansi ili osnovno zdravstveno stanje, prepoznavanje uzroka je ključno za olakšanje. Redovna hidratacija i umirujući tretmani mogu doprineti komforu i sprečiti dalju iritaciju. Ako svrab ne prolazi ili postaje jak, važno je potražiti medicinski savet kako bi se otkrila eventualna osnovna oboljenja. Uz odgovarajuću negu, svrab na koži se može držati pod kontrolom i umiriti.