Kako se rešiti
BORA NA LICU
- Najvažnije
- Bore na licu: zašto nastaju i kako ih tretirati?
- Da li postoje različite vrste bora na licu?
- 7 glavnih tipova bora na licu
- Šta uzrokuje bore na licu?
- Dinamičke i statičke bore
- Kako sprečiti bore na licu
- Rutina nege kože koja pomaže da se smanji vidljivost bora na licu
- Sastojci
- Znak punog života
- Sažetak
Nastavite dalje
DA SAZNATE VIŠE...
Bore: zašto ih dobijamo i
KAKO IH TRETIRATI?
Bore su nabori, pregibi ili brazde koje se pojavljuju na koži kako sazrevamo. Podsećaju na linije na dlanovima. Možda to nije ono što želimo da čujemo, ali bore su potpuno prirodan deo procesa starenja.
Bore se najčešće javljaju na licu, vratu i rukama, ali mogu da se pojave bilo gde na telu.
7 glavnih tipova
BORA NA LICU
- Linije na čelu
Poznatije kao bore na čelu, to su horizontalne udubljene linije koje prelaze preko vrha T-zone. Najvidljivije su kada pravimo određene izraze lica, poput podizanja obrva.
- Linije mrštenja
Linije mrštenja se obično razvijaju između obrva i stvaraju oblik koji podseća na broj 11. Ponavljani izrazi lica poput mrštenja mogu učiniti da vremenom postanu izraženije.
- Linije na nosuOdnose se na fine horizontalne linije i sitne nabore koji se pojavljuju na mostu nosa i bočnim stranama kada ga naboramo, npr. pri smehu ili osmehu. Ovo su primer mimičkih bora, koje su među prvima jer nastaju usled ponovljenih pokreta.
- Bore oko očiju
To je naziv za one tanke linije koje se šire od spoljašnjih uglova očiju. Podsećaju na tragove stopala vrane, pa otuda i naziv, a često se zovu i „linije osmeha“ jer nastaju kad se smejemo. Koža oko očiju je izuzetno tanka, pa se ove bore mogu formirati prilično rano.
- Linije smeha
Kao što ime sugeriše, ove linije se pojavljuju na delovima lica koji se naboraju kada se smejemo. Poznate kao nazolabijalne bore, ovi pregibi se protežu od obe strane nosa do uglova usana. Mogu postati izraženije i trajnije kako starimo, naročito ako pušimo ili ne štitimo kožu od sunca.
- Bore na usnamaOve male vertikalne bore izgledaju malo drugačije kod svakoga, ali obično se formiraju i na usnama i na koži iznad gornje usne. Na samim usnama često se pružaju s jedne na drugu stranu.
- Marionetske boreKako koža gubi zategnutost, mogu se razviti opuštenost i pregibi poput marionetskih bora. Takođe se nazivaju melomentalni pregibi; to su duge vertikalne linije koje počinju u uglovima usana i nastavljaju se ka bradi i vilici. Mogu učiniti da usta izgledaju oboreno, kao kod marionetske lutke – otuda naziv.
Šta uzrokuje
BORE NA LICU?
Bore, nabori i linije počinju da se razvijaju kako koža vremenom postaje tanja, suvlja i gubi elastičnost. Kako starimo, nivo kolagena i elastina opada. To su proteini prirodno prisutni u koži koji su odgovorni za njenu čvrstoću i elastičnost.
Na nastanak utiču i izrazi lica. Smeh, osmeh, mrštenje, škiljenje i drugi ponovljeni izrazi izazivaju male kontrakcije mišića koje mogu dovesti do toga da se tanke linije i bore razviju i u mlađem dobu.
Ove linije se zatim mogu produbljivati kako starimo i ponekad postati stalna karakteristika lica. Uglavnom zato što se koža u mladosti brže vraća, dok starija koža ima manje fleksibilnosti i gubi mladalački odskok.
Dinamičke naspram statičkih
BORA NA LICU
· Dinamičke bore – nastaju izražavanjem emocija ili ponovljenim pokretima lica. Na primer, bore na usnama koje se mogu pojaviti ako često koristimo slamčicu.
· Statičke bore – nastaju usled gubitka elastičnosti i imaju tendenciju da se produbljuju s godinama. Primeri su linije u uglovima usana i na vratu.
Vremenom, dinamičke bore mogu postati statičke. Na primer, kada obrazi izgube punoću, fine linije osmeha mogu preći u izraženije pregibe.
Kako sprečiti
BORE NA LICU
Naš asortiman NIVEA proizvoda protiv starenja specijalno je formulisan da pomogne u prevenciji i minimiziranju vidljivosti bora i da neguje kožu. Linija uključuje obnavljajuće serume osmišljene da ojačaju sopstvenu odbranu kože protiv bora, inovativne kreme sa formulama koje podstiču kolagen i učvršćujuće kreme za predeo oko očiju koje ciljaju ovaj osetljivi deo.
Oči su posebno sklone znakovima starenja – pročitajte naš vodič sa 5 saveta kako sprečiti bore oko očiju.
Za muškarce postoji linija posebno prilagođena njihovim potrebama u nezi kože, uključujući serum i tretman protiv bora lica.
Dinamičke bore – nastaju izražavanjem emocija ili ponovljenim pokretima lica. Na primer, bore na usnama koje se mogu pojaviti ako često koristimo slamčicu.
Sunčevo zračenje oštećuje kolagen u koži, čini je manje elastičnom i isušuje je, s obzirom na to da je zrela koža prirodno suvlja.
Prekomerno izlaganje suncu može prerano postariti kožu. To se naziva fotostarenje i razlikuje se od prirodnog starenja, uzrokujući duboke bore zajedno sa grubljom kožom, pegama i diskoloracijom kože.
Znati kako zaštititi kožu od oštećenja od sunca je jednostavan korak koji možete preduzeti, uključujući i dobre navike korišćenja SPF-a. Jedna laka navika je da u jutarnju rutinu dodate kremu sa SPF kako biste kuću napustili sa zaštitnim slojem.
Pušenje je još jedan faktor koji ubrzava starenje. Zdrava koža se konstantno obnavlja. Međutim, pušenje znatno smanjuje proizvodnju kolagena, a manje kolagena znači više bora. Povećane linije oko usta su prepoznatljivi znaci pušenja.
Nezdrave navike utiču na teksturu kože i mogu ubrzati proces starenja. Zdrava, uravnotežena ishrana bogata vitaminima A i C i proteinima (živinsko meso, riba, jaja i nemasno meso) je dobar početak. Dodajte redovnu dnevnu fizičku aktivnost da poboljšate cirkulaciju i smanjite nivo stresa. Previše šećera i alkohola može oštetiti kolagen i elastin, pa uživajte umereno.
Održavanje hidratacije kože je uvek važno. Pijte dovoljno vode, a možete probati i biljne čajeve koji sadrže antioksidante koji na druge načine mogu poboljšati stanje kože. Izbegavajte previše kofeina jer može usporiti proizvodnju kolagena.
Koža nam uvek „zahvaljuje“ na preporučenih 8 sati sna – ili što bliže tome. Ali da li ste znali da i položaj spavanja utiče na bore? Koža se može naborati ako svake noći spavamo u istom položaju. Spavanje na leđima ili ulaganje u svilene jastučnice koje prave manje trenja na licu može pomoći.
Rutina nege koja pomaže
DA SE SMANJI VIDLJIVOST BORA NA LICU
Iako ne postoji način da se bore trajno uklone, praćenje rutine nege protiv starenja pomoći će da se smanji vidljivost bora i tankih linija i da koži vremenom da blistaviji izgled. Kao i kod svake dobre rutine, očistiti i eksfolirati su najbolji početak:
Za ciljano delovanje na bore, nanesite tri količine seruma veličine zrna graška. Serumi su obično laganiji od krema i mogu lakše prodreti u kožu, pomažući višim koncentracijama aktivnih sastojaka da smanje vidljivost bora.
Ponekad ćete želeti da nanesete masku za lice za dodatni trenutak opuštanja. Povremena zamena seruma maskom može pomoći da se postigne sličan efekat. Ako koristite masku u maramici, obavezno umasirajte višak seruma nakon uklanjanja maske.
Zrela koža se teže štiti od spoljašnjih uticaja, pa je izbor ciljane kreme još važniji. Osim toga, hidratacija ima dodatnu korist – „zaključava“ serume ili tretmane koji su prethodno naneti.
NIVEA nudi asortiman dnevnih i noćnih krema, od kojih su neke formulisane aktivnim sastojcima kao što su Q10 i hijaluronska kiselina za efikasno ciljano delovanje na bore.
NIVEA Q10 linija
Naša koža sadrži gotovo 80% kolagena, a skoro trećina proteina u telu su kolagenski. Koenzim Q10 može pomoći da se stimuliše proizvodnja kolagena, koja prirodno usporava sa godinama. Ovaj podsticaj kolagenu može doprineti obnavljanju ćelija i očuvanju elastičnosti kože.
Drugi sastojci koji su
DOBRI ZA BORE NA LICU
- Retinol:
Slično Q10 u ovom smislu, retinol može pomoći da se stimuliše proizvodnja kolagena i da se eksfolira koža za čvršći i puniji izgled.
- Bakuciol:Sličan retinolu, ali nešto blaži, bakuciol je odlična prirodna alternativa za one koji slede veganski način života ili imaju osetljivu kožu.
- Jojobino ulje:Jojobino ulje i hidrira i deluje kao antioksidant, pa može održavati kožu hidriranom i potencijalno smanjiti vidljivost bora, kao i drugi antioksidanti.
- Hijaluronska kiselina:Hijaluronska kiselina deluje hidratacijom u dubljim slojevima kože i može značajno poboljšati izgled dubljih bora, uz poboljšanje čvrstoće i elastičnosti kože. Možete je pronaći u NIVEA Cellular Expert Filler liniji.
Znak
PUNOG ŽIVOTA
Sažetak
Bore su prirodan deo procesa starenja – kako starimo, koža postaje tanja, suvlja i gubi elastičnost. Smanjenje nivoa kolagena i elastina doprinosi formiranju bora tokom vremena.
Postoje različite vrste bora: mogu se pojaviti na različitim delovima lica u različitim oblicima. Najčešće su linije na čelu, linije mrštenja, bore oko očiju, linije smeha, bore na usnama i marionetske bore.
Iako ne možemo zaustaviti starenje niti promeniti genetiku, životne navike mogu pomoći da se bore preveniraју i da koža zadrži mladalačkiji izgled. Saveti uključuju korišćenje nege protiv starenja, zaštitu od sunca, prestanak pušenja, uravnoteženu ishranu, hidrataciju i dovoljan san.
Iako ne postoji trajno rešenje, praćenje rutine nege protiv starenja može pomoći da se smanji vidljivost bora i koži da blistaviji izgled. Posebno korisni sastojci su: Q10, hijaluronska kiselina i retinol, između ostalih. Ipak, važno je zapamtiti da su bore prirodan i lep znak punog života i da tretman nije nužan ako odlučite da ih prihvatite.