Šta je zrela koža i kako je negovati

Šta je
zrela koža?

Saznajte sve što je važno o zreloj koži.

Vreme čitanja

minuta

Ukratko:

Šta je zrela koža
5 čestih znakova zrele kože
8 uzroka starenja kože
Pregled činjenica
5 saveta za negu zrele kože
Kako negovati zrelu kožu
Proizvodi za zrelu kožu
Istražite liniju NIVEA Q10
Koja nega za zrelu kožu?
Rezime
FAQ

Šta je
zrela koža?

Zrela koža je jednostavno koža koja se prirodno menja tokom vremena. Kako starimo, proizvodnja kolagena i elastina se usporava, obnavljanje ćelija postaje manje efikasno, a nivo hidratacije može da opadne. To može dovesti do vidljivih znakova kao što su sitne bore, bore, suvoća i gubitak čvrstoće. Iako su ove promene normalan deo života, mogu značiti da koži treba drugačija nega nego ranije.

5 čestih znakova
zrele kože

Vremenom ove prirodne promene postaju uočljivije i na površini kože se vide na različite načine. Ovo je pet najčešćih znakova na koje treba obratiti pažnju:

1
Sitne bore i bore:
Kako se usporava proizvodnja kolagena i elastina, koža može izgubiti čvrstoću i glatkoću, što dovodi do vidljivih linija i nabora.

2
Suvoća i dehidratacija:
Zrela koža često proizvodi manje prirodnog sebuma, pa je sklonija suvoći i potrebna joj je dodatna hidratacija.

3
Istanjenje kože:
Prirodno smanjenje debljine kože može je učiniti osetljivijom i krhkijom.

4
Neujednačen ton i pigmentacija:
Izlaganje suncu tokom godina može dovesti do staračkih pega ili promena u pigmentaciji.

5
Smanjena elastičnost:
Uz manje strukturnih proteina kao što su kolagen i elastin, koža može delovati manje podatno i biti sklonija opuštanju.

8 uzroka
starenja kože

Starenje kože je prirodan proces, ali na to kako i kojom brzinom se dešava utiče više od samog vremena. Od svakodnevnih navika do uticaja okoline, različiti faktori oblikuju kako koža izgleda i kako se oseća kroz godine. Evo osam najčešćih uzroka:

Sporije obnavljanje ćelija:

Koži treba više vremena da zameni stare ćelije, što može da je učini manje blistavom i manje sjajnom.

Smanjena proizvodnja sebuma:

Kako starimo, proizvodi se manje sebuma, što može ostaviti kožu suvlom i osetljivijom.

Izlaganje suncu:

UV zraci vremenom razgrađuju kolagen i mogu dovesti do promena u pigmentaciji.

Prirodni gubitak kolagena i elastina:

Ovi strukturni proteini se prirodno smanjuju tokom vremena, što dovodi do gubitka čvrstoće i elastičnosti.

Faktori iz okoline:

Zagađenje i nepovoljne vremenske prilike mogu dodatno oslabiti već osetljivu barijeru kože, pa ona postaje podložnija oštećenjima.

Faktori načina života:

Ishrana, stres, pušenje i nedostatak sna mogu ubrzati vidljive znake starenja i zrele kože.

Hormonalne promene:

Promene tokom menopauze mogu uticati na hidrataciju, teksturu i čvrstoću.

Genetika:

Genetske osobine utiču na način starenja kože, uključujući čvrstoću, elastičnost i trenutak kada se javljaju vidljive promene.

Zrela koža

Pregled činjenica

Koji su znakovi zrele kože?
Povećana suvoća, pojava sitnih bora, gubitak čvrstoće, suptilno istanjenje i blaga neujednačenost tona.

Koji su uzroci zrele kože?
Prirodni gubitak kolagena s godinama, genetika, izlaganje suncu, zagađenje, stres i nezdrave navike doprinose starenju kože.

Kako negovati zrelu kožu:
Nežno čišćenje, bogato hidriranje, ciljani tretmani i zaštita od sunca mogu pomoći da koža zadrži zdrav i čvrst izgled.

5 saveta za negu
zrele kože

Starenje je prirodno, ali ovih pet jednostavnih saveta može pomoći da se uspore vidljivi znaci i da koža izgleda zdravo i blistavo:

1
Koristite zaštitu od sunca
Svakodnevno koristite preparat sa širokim spektrom zaštite (sa UVA i UVB filtrima) kako biste zaštitili kožu od štetnih UV zraka, koji razgrađuju kolagen i doprinose borama, pigmentaciji i gubitku čvrstoće.

2
Održavajte kožu hidriranom
Kožu je važno redovno hidrirati kako bi se očuvala barijera kože i sprečila suvoća. Dobro hidrirana koža deluje punije i glađe i može smanjiti vidljivost sitnih bora.

3
Antioksidansi
Uvedite antioksidanse kao što su vitamin C, vitamin E ili bakuhiol u negu kože kako biste neutralisali štetu od zagađenja i UV izlaganja, uz podršku čvrstoći i posvetljavanje tena.

4
Zdrava ishrana
Jedite uravnoteženu ishranu bogatu vitaminima, antioksidansima i zdravim mastima – poput bobičastog voća, lisnatog povrća i ribe bogate omega‑3 – kako biste podržali regeneraciju kože iznutra.

5
Kvalitetan san
Nastojte da spavate 7–9 sati svake noći kako bi koža imala vremena za oporavak, podsticanje stvaranja kolagena i obnavljanje ćelija.

Nega za zrelu kožu

Kako negovati
zrelu kožu

Ciljana rutina nege može pomoći u ublažavanju znakova zrele kože. Upotreba određenih proizvoda može doprineti vraćanju elastičnosti, smanjenju bora i postizanju mladalačkog izgleda.

Korak 1: Čišćenje za zrelu kožu

Čišćenje je prvi ključni korak u rutini, jer uklanja nečistoće, višak masnoće i tragove sa površine kože i postavlja osnovu za glatkiji i blistaviji ten. Takođe pomaže drugim proizvodima da deluju efikasnije, jer poboljšava njihovo prodiranje u kožu. NIVEA nudi niz nežnih, ali efikasnih čistača za zrelu kožu – od hranljivih krema do osvežavajućih gelova. Svaki je osmišljen da ukloni nečistoće uz očuvanje barijere kože, pa možete izabrati teksturu i formulu koja vam najviše prija.

Otkrijte NIVEA čistače

Korak 2: Nanesite serum za zrelu kožu

Nakon čišćenja, nanošenje seruma namenjenog zreloj koži pomaže da se ten osveži i povrati punoća. NIVEA Cellular Epigenetics Age Rewind Serum, uz patentiranu Age Clock Technology® i sastojak Epicelline®, može pomoći da se vidljivi znaci starosti ublaže već za 2 nedelje*. Od prve upotrebe, blistavija koža je primećena kod 88% žena, a u roku od 7 dana kod 93% njih koža je delovala punije. Uz nastavak upotrebe, kod 100% je zabeležen mladalačkiji izgled nakon 4 nedelje.*** Klinički dokazano cilja 10 znakova starenja – od bora do gubitka elastičnosti, blistavosti i čvrstoće – a napredna formula kombinuje tri tipa hijaluronske kiseline (makro, srednji i mikro) za dubinsku hidrataciju i zaglađivanje. Dovoljno nežan za sve tipove kože, uključujući osetljivu, ostavlja kožu čvršćom, blistavom i revitalizovanom. Za najbolje rezultate nanosite ujutru i uveče na čistu kožu, pre kreme.
_{*Kliničke studije, stope potvrde, 31–43 žene, samoprocena, procena eksperta ili instrumentalna merenja nakon 2 nedelje, 2024. ** Kliničke studije, stopa potvrde, 31–43 žene, procena eksperta ili instrumentalna merenja, stopa poboljšanja, 2024.}

Istražite NIVEA serume za lice

Korak 3: Hidratacija za zrelu kožu (ujutru)

Hidratacija pomaže da se zadrže efekti seruma, podrži barijera kože i obezbedi ciljana nega za zrelu kožu. NIVEA Cellular Expert Filler Intensive Anti-Age Day Cream SPF 15 pruža bogatu hidrataciju i SPF zaštitu od jutra. Daje efekat popunjavanja za samo 24 sata*, pomažući da se povrati volumen i smanji vidljivost sitnih bora.

Uz mikro i makro hijaluronsku kiselinu dubinski hidrira i daje punoću, dok čista folna kiselina pomaže jačanje kože radi poboljšanja čvrstoće i elastičnosti. SPF 15 takođe štiti od starenja izazvanog UV zračenjem, pa koža deluje glatko, podatno i vidljivo čvršće. *in vitro test sa aktivnim sastojcima

Otkrijte NIVEA kreme

Korak 4: Zaštita od sunca za zrelu kožu

Zaštita zrele kože od UV oštećenja važna je za prevenciju prevremenog starenja i očuvanje blistavog tena. NIVEA Cellular Expert Filler SPF50+ Daily UV Serum Fluid pruža visok nivo zaštite od sunca uz snažne benefite protiv starenja.

Ovaj lagano serum ne samo da štiti od štetnih UVA i UVB zraka, već i dubinski hidrira zahvaljujući dvema vrstama čiste hijaluronske kiseline, koje podstiču sopstvenu proizvodnju hijalurona i pomažu popunjavanju sitnih bora iznutra. Obogaćen likohalkonom A, snažnim antioksidansom, bori se protiv oksidativnog stresa izazvanog zagađenjem i dodatno štiti kožu od ranih znakova starenja.

NIVEA zaštita za lice od sunca nudi prilagođenu zaštitu uz formule koje hidriraju i štite delikatnu kožu lica. Od laganih, nemasnih opcija do rešenja sa benefitima protiv starenja, svaki proizvod kombinuje visok SPF i negu za blistav ten pod suncem.

Istražite NIVEA zaštitu za lice od sunca

Korak 5: Noćna nega za zrelu kožu

Noću koža najintenzivnije radi na oporavku i regeneraciji, pa je to idealno vreme za bogatu, hranljivu kremu. NIVEA Cellular Expert Lift Advanced Anti-Age Night Cream podržava ovaj prirodni proces i može pomoći da koža ujutru izgleda i deluje obnovljeno.

Napredna formula sadrži čisti bakuhiol, koji može povećati proizvodnju kolagena za 48% za samo 4 sata*, čime se poboljšava čvrstoća i smanjuje vidljivost bora. Makro i mikro hijaluronska kiselina pružaju dubinsku hidrataciju, daju punoću i zaglađuju teksturu. Redovnom upotrebom koža deluje otpornije, konture lica su definisanije, a celokupan izgled poboljšan.
_{*Testirano na ćelijama kože. Studija od 4 nedelje, 2021.}

Otkrijte NIVEA kreme

Proizvodi za zrelu kožu

Istražite liniju NIVEA Q10 Power 60+

Dok proizvodi iz linije NIVEA Cellular pre svega podržavaju prirodnu obnovu kože i poboljšanje elastičnosti, linija NIVEA Q10 Power 60+ pruža ciljanu negu za suvu i veoma suvu zrelu kožu. Proizvodi poput NIVEA Q10 Anti-Wrinkle 60+ Day Cream i Anti-Wrinkle Deep Restoring Night Cream kombinuju 100% Kao koža Q10 sa arganovim uljem kako bi dubinski negovali, podržali čvrstoću i pomogli u ublažavanju vidljivih znakova starenja, kao što su bore i gubitak punoće.

Uz redovnu upotrebu, zrela koža deluje mekše, izgleda glađe i revitalizovano – specijalizovano rešenje za potrebe suve kože u poznijim godinama.

Otkrijte NIVEA Q10 Power 60+

Istražite liniju NIVEA Q10

Otkrijte liniju NIVEA Q10, formulisanu sa koenzimom Q10, koja može da pomogne u svakodnevnom obnavljanju i osnaživanju kože. Zahvaljujući antioksidativnim svojstvima, Q10 štiti ćelije od slobodnih radikala i spoljašnjih uticaja, uz podršku za glatkiji, zdraviji izgled kože.

Otkrijte NIVEA Q10

Koja nega za
zrelu kožu?

Kod zrele kože važno je birati proizvode koji dubinski neguju i istovremeno podržavaju prirodnu obnovu. I linija NIVEA Cellular i linija NIVEA Q10 Anti-Wrinkle 60+ nude serume i kreme za lice za zrelu kožu, osmišljene da revitalizuju i naglase prirodnu blistavost.

Obogaćene snažnim sastojcima kao što su bakuhiol, hijaluronska kiselina i koenzim Q10, ove kolekcije mogu pomoći poboljšanju elastičnosti, smanjenju vidljivih znakova starenja i dugotrajnoj hidrataciji.

Rezime

Kako koža sazreva, prirodne promene – poput smanjenja kolagena i elastina – dovode do suvoće, sitnih bora i gubitka čvrstoće. Zbog toga je važna nežna, ali efikasna rutina koja neguje, hidrira i štiti. Upotrebom nege obogaćene ciljanim sastojcima zrelu kožu je moguće revitalizovati i podržati da izgleda glađe, čvršće i blistavije.