Top view of white crystalline powder in a clear glass dish, with part of a red dish in the upper corner

6 koristi
mlečne kiseline u nezi kože

Saznajte kako ovaj prirodno prisutni sastojak može da unapredi vašu rutinu nege kože.

Vreme čitanja

10 min

Ukratko:

Šta mlečna kiselina radi za kožu
Mlečna kiselina za kožu: upotreba i način primene
Mlečna kiselina za kožu – šta treba znati
Osnovne činjenice
Kako izgraditi efikasnu rutinu čišćenja
Mlečna kiselina – zaključak o koristima za kožu
Pitanja i odgovori

Mlečna kiselina je prirodno prisutna, u vodi rastvorljiva alfa-hidroksi kiselina (AHA) koju telo proizvodi kada razlaže glukozu kako bi dobilo energiju u uslovima kada tkiva nisu dovoljno oksigenisana. Nalazi se i u različitim fermentisanim namirnicama, kao što su mlečni proizvodi, ukiseljeno povrće i hleb. U nezi kože mlečna kiselina je poznata po sposobnosti da ukloni mrtve ćelije kože i poboljša teksturu kože.

Zbog toga se najčešće nalazi u gelovima za čišćenje, eksfolijatorima i serumima, gde dolaze do izražaja njena površinska eksfolijacija, kao i hidratantna i anti-age svojstva. Mlečna kiselina takođe pomaže da se održi blago kiseli pH kože i da se očuva prirodna zaštitna barijera kože.

Šta mlečna kiselina radi
za kožu?

Woman laughing as a man in a white shirt embraces her and gestures against a plain blue background

Koristi mlečne kiseline za kožu

1. Eksfolijacija i obnova ćelija

Mlečna kiselina utiče na uklanjanje mrtvih ćelija sa površine kože tako što razgrađuje veze koje ih drže zajedno. Na taj način dolazi do njihovog ljuštenja i otkrivanja svežih, novih ćelija kože ispod. Vremenom, redovna eksfolijacija mlečnom kiselinom može da doprinese glađoj koži i poboljšanoj teksturi.

2. Hidratacija i zadržavanje vlage

Zahvaljujući svom humektantnom dejstvu, mlečna kiselina privlači i zadržava vlagu, čime poboljšava elastičnost kože. Može da pomogne i u očuvanju prirodne zaštitne barijere kože uz podršku ceramida, što dodatno poboljšava zadržavanje vlage i čini je pogodnom za osobe sa dehidriranom kožom.

3. Ujednačavanje tonusa kože

Tonus kože smatra se neujednačenim ako postoje zone hiperpigmentacije, tamne fleke ili crvenilo. Iako su svi ovi faktori potpuno prirodni i obično nisu razlog za brigu (u slučaju nedoumica obratite se lekaru), njihov intenzitet može da se ublaži redovnom upotrebom mlečne kiseline. Delimično je to posledica eksfolijacije, ali može da se dovede u vezu i sa potencijalnim uticajem na smanjenje stvaranja melanina, koji je odgovoran za pigmentaciju kože.

4. Stimulacija kolagena

Kolagen je važna komponenta kože, koja pomaže da se održe elastičnost i čvrstina. Kako starimo, proizvodnja kolagena obično usporava, što dovodi do prirodne pojave finih linija i bora. Pored toga, eksfolijacija može da podrži obnavljanje novih ćelija kože i poveća stvaranje kolagena i elastina, što može doprineti punijem, zategnutijem izgledu kože.

Woman applying a small amount of face cream to her cheek against a clear blue background

5. Bolja penetracija proizvoda

Eksfolijantna svojstva mlečne kiseline mogu da pomognu i boljoj penetraciji drugih proizvoda za negu kože. Nakupljanje mrtvih ćelija kože stvara barijeru kroz koju proizvodi teže prodiru, pa njihovo uklanjanje omogućava dublje delovanje i potencijalno vidljivije efekte.

6. Ublažavanje simptoma akni

Mlečna kiselina može da pomogne u ublažavanju simptoma akni. Eksfolijacija može da podigne i ukloni mrtve ćelije kože koje bi inače mogle da zapuše pore i doprinesu nastanku akni.

Mlečna kiselina za kožu:
upotreba i način primene

Mlečna kiselina se koristi u raznim proizvodima koji iskorišćavaju njene različite benefite. U nižim koncentracijama nalazi se u gelovima za čišćenje, tonikima i hidratantnim kremama, dok se više koncentracije koriste u ciljanim aktivnim proizvodima kao što su serumi.

Preporuka je da visoke koncentracije mlečne kiseline ne koristite prečesto. Preterana upotreba može da dovede do prekomerne eksfolijacije i naruši prirodnu zaštitnu barijeru kože. Uvek proverite etiketu proizvoda da biste znali predloženu učestalost upotrebe. Na primer, Derma Skin Clear gel za čišćenje lica, čija je podnošljivost kože dermatološki testirana, preporučuje se 2 do 3 puta nedeljno.

Kad god koristite proizvode sa visokim koncentracijama mlečne kiseline, obavezno nanesite kremu za sunčanje na tretirane zone. Isto važi i za druge hemijske eksfolijatore, koji obično povećavaju osetljivost kože na sunce. Dobro je da razvijete svakodnevnu naviku nanošenja SPF-a posle jutarnje rutine nege kože.

NIVEA SUN UV Face Specialist Triple Protect Sun Fluid SPF 50+ je idealan izbor za one koji žele da uključe efikasnu SPF zaštitu u svoju rutinu. Njegova lagana formula je postojana na znojenje, pogodna za nanošenje ispod šminke i trenutno se upija, ostavljajući nevidljiv završni izgled na koži.

Close-up portrait of a smiling woman with both hands resting on her cheeks against a blue background

Mlečna kiselina za kožu – šta treba imati u vidu

1
Trudnoća:
Zbog hormonskih promena, koža žene tokom trudnoće može biti osetljivija i reaktivnija. Mlečna kiselina se uobičajeno smatra bezbednom za lokalnu primenu – ipak, trudnice treba da budu oprezne i da se konsultuju sa dermatologom pre upotrebe proizvoda sa višim koncentracijama mlečne kiseline. U svakom slučaju, uvek pažljivo pročitajte uputstvo na pakovanju pre upotrebe.

2
Veganizam:
Mlečna kiselina može da se dobije iz različitih izvora, uključujući biljne i životinjske. Veganske alternative klasičnim proizvodima za negu kože često koriste mlečnu kiselinu biljnog porekla. Ako niste sigurni da li je određeni sastojak u vašem proizvodu biljnog porekla, obratite se proizvođaču. NIVEA Derma Skin Clear piling za čišćenje lica – kao i svi ostali proizvodi iz linije Derma Skin Clear – pogodan je za vegane.

3
Osetljivost:
Iako se mlečna kiselina smatra jednom od blažih AHA kiselina, upotreba većih količina može da izazove osetljivost kože kod osoba koje su joj sklone. Imajte na umu da NIVEA proizvodi prolaze kroz detaljna dermatološka ispitivanja kako bi se potvrdilo da su bezbedni za vašu kožu.

Osnovne činjenice

Mlečna kiselina u nezi kože

Mlečna kiselina je prirodno prisutna, u vodi rastvorljiva alfa-hidroksi kiselina (AHA) koja se nalazi u fermentisanim namirnicama. Telo je proizvodi i kada mu nedostaje kiseonik, kako bi razlaganjem glukoze obezbedilo više energije.

U nezi kože, mlečna kiselina je poznata po sposobnosti da ukloni mrtve ćelije kože, poboljša teksturu kože i pomogne u očuvanju prirodne zaštitne barijere kože. Često se nalazi u gelovima za čišćenje, eksfolijatorima i serumima, gde deluje prvenstveno na površini kože – eksfolira mrtve ćelije i istovremeno pomaže koži da ostane pH uravnotežena.

Linija NIVEA Derma Skin Clear nudi efikasne proizvode za čišćenje – a posebno piling za čišćenje lica sadrži i mlečnu kiselinu za zaokruženu rutinu nege kože sklonu flekama.

Kako izgraditi efikasnu
rutinu čišćenja kože

Mlečna kiselina se često nalazi u gelovima za čišćenje, tonikima i serumima koji koriste njena humektantna i eksfolijantna svojstva. Ali odakle početi kada želite da izgradite efikasnu rutinu? U nastavku je naša preporučena rutina koja uključuje proizvode iz linije NIVEA Derma Skin Clear, posebno formulisane za kožu sklonu flekama.

1
Čišćenje
Započnite rutinu efikasnim gelom za čišćenje. Derma Skin Clear gel za čišćenje lica nežno uklanja šminku i nečistoće i dubinski čisti pore kako bi sprečio nastanak fleka na koži. Nakon vlaženja lica, nežno umasirajte gel za čišćenje, izbegavajući područje oko očiju, a zatim isperite mlakom vodom.

2
Piling
Da biste otišli korak dalje od svakodnevnog čišćenja i dodatno izgladili kožu, s vremena na vreme zamenite gel za čišćenje pilingom kao što je NIVEA Derma Skin Clear piling za čišćenje lica. Formulisan je sa salicilnom kiselinom i niacinamidom i sadrži mlečnu kiselinu. Redovnom upotrebom pomaže da se smanje mitiseri i beli miteseri, bez isušivanja kože.

3
Toniranje
Zaokružite korak čišćenja u rutini nežnim tonikom sa salicilnom kiselinom. NIVEA Derma Skin Clear tonik za čišćenje lica može da pomogne da se ponovo uspostavi prirodni pH kože, kontroliše višak sebuma i hidrira kožu, bez zapušavanja pora.

4
Eksfolijacija
U večernjoj rutini nanesite koncentrisani eksfolijator kako biste podstakli obnavljanje starih, oštećenih ćelija kože i dodatno pročistili pore. NIVEA Derma Skin Clear noćni eksfoliator formulisana je sa salicilnom kiselinom, niacinamidom i glikolnom kiselinom za vidljivo smanjenje fleka na koži. Ostavite preko noći za najbolje rezultate.

Rezime

Koristi mlečne kiseline za kožu:
zaključak

Mlečna kiselina je prirodno prisutna alfa-hidroksi kiselina (AHA) koju telo proizvodi razlaganjem molekula glukoze. Redovna upotreba mlečne kiseline doprinosi eksfolijaciji i obnavljanju ćelija, hidrataciji i zadržavanju vlage, a istovremeno pomaže u ujednačavanju tonusa kože i stimulaciji proizvodnje kolagena. Za one koji prate veganski način života dostupne su i alternative mlečne kiseline koje nisu životinjskog porekla. Uključivanje mlečne kiseline u dobro osmišljenu rutinu nege kože može da dovede do vidljivo poboljšane teksture i tona kože.

Pitanja i odgovori

Učestalost upotrebe mlečne kiseline zavisi od podnošljivosti vaše kože i koncentracije proizvoda. Za početnike se preporučuje da krenu sa proizvodima koji sadrže manje količine, na primer jednom nedeljno, a zatim, u skladu sa preporukama proizvođača i zavisno od zone lica koja se tretira, postupno pređu na češću upotrebu – više puta nedeljno, pa i češće ukoliko je tako naznačeno. NIVEA Derma Skin Clear piling za čišćenje lica, koji sadrži mlečnu kiselinu, pogodan je za upotrebu 2–3 puta nedeljno.

Najbezbednije je da ne kombinujete proizvode i sastojke nasumično, bez informacija o tome kako međusobno reaguju. Posebno treba izbegavati upotrebu visokih koncentracija mlečne kiseline zajedno sa drugim sastojcima za obnavljanje površine kože, poput retinola, jer to može da dovede do prekomerne eksfolijacije.
Umesto toga, birajte formulacije koje već sadrže pažljivo kombinovane sastojke čija su stabilnost i podnošljivost kože provereni. Ako u rutini koristite različite proizvode za negu, ostavite nekoliko minuta razmaka između nanošenja kako biste smanjili rizik od eventualnih interakcija.

Da li je mlečna kiselina pogodna za vegane zavisi od njenog porekla. Tradicionalno se mlečna kiselina dobija iz nusproizvoda životinjskog porekla, poput mleka. Međutim, mnogi savremeni proizvodi za negu kože koriste mlečnu kiselinu iz biljnih izvora, što ih čini pogodnim za veganski način života. Uvek proverite deklaraciju proizvoda ili se obratite proizvođaču kako biste bili sigurni da mlečna kiselina u vašem proizvodu odgovara vašim veganskim principima. NIVEA Derma Skin Clear piling za čišćenje lica pogodan je za vegane.

6 koristi mlečne kiseline u nezi kože

Šta mlečna kiselina radi za kožu?

Mlečna kiselina za kožu:upotreba i način primene

Mlečna kiselina u nezi kože

Kako izgraditi efikasnu rutinu čišćenja kože

Koristi mlečne kiseline za kožu: zaključak

Pitanja i odgovori

Šta je mlečna kiselina i kako koristi koži?

Da li je mlečna kiselina pogodna za sve tipove kože?

Kako mlečna kiselina eksfolira kožu i koje su njene eksfolijantne koristi?

Može li mlečna kiselina da pomogne kod hiperpigmentacije i neujednačenog tonusa kože?

Da li mlečna kiselina pomaže koži sklonoj aknama i kako deluje na akne?

Treba li mlečnu kiselinu koristiti danju ili uveče?

Koji su anti-age efekti mlečne kiseline na kožu?

Postoje li neželjeni efekti ili potencijalne reakcije kože na mlečnu kiselinu?

Može li se mlečna kiselina koristiti na osetljivim zonama, kao što je područje oko očiju?

Koliko često treba da koristim mlečnu kiselinu u rutini nege kože?

Mogu li mlečnu kiselinu da kombinujem sa drugim proizvodima ili sastojcima za negu kože?

Da li je upotreba mlečne kiseline bezbedna tokom trudnoće ili dojenja?

Da li je mlečna kiselina pogodna za vegane?

Da li mlečna kiselina povećava osetljivost na sunce i da li treba da koristim kremu za sunčanje?

6 koristi
mlečne kiseline u nezi kože

Šta mlečna kiselina radi
za kožu?

Mlečna kiselina za kožu:
upotreba i način primene

Kako izgraditi efikasnu
rutinu čišćenja kože

Koristi mlečne kiseline za kožu:
zaključak